La violenza, in qualsiasi forma si manifesti, può lasciare conseguenze profonde sul benessere psicologico della persona che la subisce: violenza fisica, psicologica, maltrattamenti, abusi sessuali, violenza nelle relazioni affettive o esperienze traumatiche vissute durante l’infanzia possono generare ferite emotive difficili da elaborare autonomamente.
Chi ha vissuto un’esperienza traumatica può sviluppare sintomi come ansia, paura, senso di colpa, difficoltà relazionali, alterazioni del sonno, pensieri intrusivi, ipervigilanza o una sensazione persistente di insicurezza.
In questi casi, un percorso di psicoterapia per le vittime di violenza può rappresentare un importante spazio di cura e di rielaborazione, aiutando la persona a recuperare sicurezza, consapevolezza e una qualità della vita migliore.
Presso Istituto Santa Chiara di Lecce, il trattamento del trauma psicologico si avvale della terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), un approccio psicoterapeutico finalizzato a favorire la rielaborazione delle esperienze traumatiche e la riduzione del disagio emotivo associato ai ricordi dolorosi.
Trauma psicologico dopo la violenza: perché può essere difficile superarlo
Quando una persona vive un evento traumatico, il ricordo può essere immagazzinato in modo tale da continuare ad attivare intense risposte emotive, cognitive e fisiologiche anche molto tempo dopo l’evento. Il ricordo traumatico può continuare a essere accompagnato da emozioni intense, sensazioni corporee e convinzioni negative simili a quelle sperimentate durante l’evento.
Questo può far sì che il passato continui a influenzare il presente attraverso reazioni emotive intense, paura, vergogna o la percezione di essere ancora in pericolo.
Il trauma non riguarda soltanto ciò che è accaduto, ma anche il modo in cui quell’esperienza viene immagazzinata e continua a essere vissuta dalla persona. L’obiettivo della psicoterapia è quindi favorire un processo di elaborazione che permetta di attribuire un nuovo significato all’esperienza traumatica.
EMDR: un trattamento efficace per il trauma causato dalla violenza
L’EMDR è un approccio psicoterapeutico nato alla fine degli anni ’80 grazie alla psicologa americana Francine Shapiro. Il termine significa Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ovvero desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari.
La terapia EMDR si basa sul modello dell’elaborazione adattiva dell’informazione: secondo il modello dell’Elaborazione Adattiva dell’Informazione (Adaptive Information Processing, AIP), che costituisce il fondamento teorico dell’EMDR, le esperienze traumatiche possono rimanere “bloccate” nella memoria e continuare a generare sofferenza emotiva anche a distanza di anni.
Durante il trattamento lo psicoterapeuta guida la persona nella rielaborazione del ricordo traumatico utilizzando, quando previsto dal protocollo, stimolazioni bilaterali (come i movimenti oculari alternati), il cui impiego è parte integrante dell’approccio EMDR. L’obiettivo non è cancellare ciò che è successo, ma permettere alla persona di ricordare l’evento senza essere sopraffatta dalle emozioni negative collegate.
EMDR e violenza: come la psicoterapia può aiutare
La terapia EMDR viene utilizzata nel trattamento di diverse forme di trauma legate alla violenza, tra cui:
- violenza domestica;
- abuso psicologico;
- abuso sessuale;
- maltrattamenti durante l’infanzia;
- esperienze traumatiche ripetute o prolungate.
Le vittime di violenza possono spesso sviluppare convinzioni negative su sé stesse, come senso di colpa, vergogna o perdita di fiducia nelle proprie capacità. L’EMDR può aiutare a rielaborare questi vissuti e a ridurre l’impatto emotivo del trauma.
Benefici della terapia EMDR
Un percorso di psicoterapia EMDR può contribuire a:
- ridurre la sofferenza legata ai ricordi traumatici;
- diminuire ansia, paura e sintomi associati al disturbo da stress post-traumatico;
- migliorare la regolazione emotiva;
- modificare convinzioni negative sviluppate dopo il trauma;
- recuperare un maggiore senso di sicurezza personale.
Il ricordo dell’esperienza vissuta rimane parte del vissuto di ognuno, ma può perdere progressivamente la carica emotiva che lo rende ancora doloroso e destabilizzante.
Psicoterapia e terapia EMDR presso Istituto Santa Chiara a Lecce
Ogni esperienza di violenza è diversa e ogni persona reagisce al trauma in modo unico. Per questo motivo il percorso psicoterapeutico deve essere costruito sulle esigenze individuali, rispettando tempi, risorse e vissuti della persona.
Presso Istituto Santa Chiara di Lecce è possibile intraprendere percorsi di psicoterapia dedicati al trattamento del trauma psicologico e delle conseguenze emotive derivanti da esperienze di violenza. I percorsi sono condotti da professionisti specializzati e, quando indicato, possono avvalersi della terapia EMDR, approccio specifico per la rielaborazione delle esperienze traumatiche e il recupero del benessere psicologico.
Ogni esperienza di violenza è diversa e ogni persona reagisce al trauma in modo unico. Per questo motivo il percorso psicoterapeutico viene definito dopo un’attenta valutazione clinica, tenendo conto della storia della persona, dei sintomi presentati, delle risorse individuali e degli obiettivi terapeutici. Lo specialista individua l’approccio più indicato per ciascun caso. Quando ritenuto appropriato, il trattamento può avvalersi anche della terapia EMDR, uno degli approcci raccomandati dalle principali linee guida internazionali per la cura del trauma psicologico e del disturbo da stress post-traumatico.
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Direttore sanitario: dott. Antonio Leo
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