


Assertività
di Dalila Manti Cosa si intende per assertività? L’assertività è la capacità di esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie emozioni e opinioni, attraverso tutti i...
Agorafobia
di Aida Andrisani L’Agorafobia è un disturbo d’ansia che porta chi ne soffre a provare paura rispetto alla possibilità di trovarsi in uno spazio aperto e/o affollato...
Il sonno ai tempi del covid-19
di Valeria Bilanzola L’emergenza mondiale che abbiamo vissuto e che stiamo vivendo ha modificato il nostro ritmo quotidiano e le nostre abitudini, inserendo...